השאלה הראשונה ששואלים אותי כשרואים כמה ירדתי (ובואו, קשה לפספס… איזה כיף), היא – "איך עשית את זה?" ובעצם מחכים לשמוע איזו דיאטה עשיתי, מה וכמה אכלתי.
אבל זו לגמרי לא השאלה הנכונה, משום שבעבר ניסיתי (ואולי גם את) מיליון ואחת דיאטות ואף אחת לא עבדה לאורך זמן.
כדי לרדת במשקל, ובעצם כדי להשיג כל מטרה בחיים, צריך להבין איך אנחנו בנויים מבפנים.
אלו אף פעם לא רק הפעולות החיצוניות שאנחנו עושים, אלא קודם כל הפעולות הפנימיות.
אם ניסית דיאטה בחייך (או יותר מאחת),
אין לי ספק שהרגשת שזה היה מאבק.
זה ממש כאילו יש בתוכנו שני כוחות מנוגדים שנלחמים.
רצון אחד, זה ברור, הוא הרצון לרזות.
הרצון השני, באופן מאד מפתיע, שייך לנשמה שלנו- זהו קול הנשמה.
זה מפתיע משום שהיה הגיוני לחשוב שהנשמה שלנו רוצה מה שטוב לנו, ואם אנחנו רוצים לרדת במשקל, הרי שהיא אמורה לתמוך בנו.
אז זהו, שלא.
מה הנשמה שלנו רוצה ואיך אפשר לרתום אותה לתהליך הירידה במשקל?
זה בדיוק מה שאני מזמינה אותך לגלות איתי
בערב הכרות לקורס אכילה מקול הנשמה.
בחלק הראשון של הערב נבין מהו קול הנשמה, כיצד הוא בא לידי ביטוי ומשפיע על חיינו וכיצד לזהות את רצון הנשמה או קול הנשמה.
כמו כן נבין למה ההיגיון וכוח הרצון לא עובדים.
למה הנחישות שלנו לא עובדת על הנשמה, למה הנשמה תמיד מנצחת
והכי חשוב – כיצד כן אפשר לרתום את הנשמה לתמוך בנו בתהליך
(כי כשהנשמה לצידך – השמיים הם הגבול)
השאלה הראשונה ששואלים אותי כשרואים כמה ירדתי (ובואו, קשה לפספס… איזה כיף), היא – "איך עשית את זה?" ובעצם מחכים לשמוע איזו דיאטה עשיתי, מה וכמה אכלתי.
אבל זו לגמרי לא השאלה הנכונה, משום שבעבר ניסיתי (ואולי גם אתם) מיליון ואחת דיאטות ואף אחת לא עבדה לאורך זמן.
כדי לרדת במשקל, ובעצם כדי להשיג כל מטרה בחיים, צריך להבין איך אנחנו בנויים מבפנים.
מה שמשפיע עלינו זה לא רק הפעולות החיצוניות שאנחנו עושים, אלא קודם כל הפעולות הפנימיות.
בחלק הראשון של הערב נבין מהו קול הנשמה, כיצד הוא בא לידי ביטוי ומשפיע על חיינו וכיצד לזהות את רצון הנשמה או קול הנשמה.
כמו כן נבין למה ההיגיון וכוח הרצון לא עובדים.
למה הנחישות שלנו לא עובדת על הנשמה, למה הנשמה תמיד מנצחת
והכי חשוב – כיצד כן אפשר לרתום את הנשמה לתמוך בנו בתהליך
(כי כשהנשמה לצידך – השמיים הם הגבול)
נורית אלדר פיתחה את ‘מרחב היכולות’ והכשירה שורה של מאמנים בשיטה.
לאחרונה, נורית הוציאה את הספר ‘שיחות מאוחרות עם אמא’ שבו היא מגוללת סיפורים רבים מחייה המאפשרים להבין איך מהלך חייה הביא למימושה של שיטה מהפכנית זו.
בהכשרתה, נורית אלדר למדה מתמתיקה/פיזיקה בתיכון, רס”ן (מיל) בחיל האוויר, תואר ראשון בארכיטקטורה בטכניון, תואר שני בתיראפיה בשילוב אומנויות מאוניברסיטת Lesely. לימודי קואצ’ינג ב- (CTI- (Coaches Training Institute ואף בעלת הסמכה בינלאומית באימון אישי.
נורית, נשואה ואם ל- 4 ילדים אשר מערכת היחסים איתם היוותה גורם משמעותי בפיתוח השיטה ואף איפשרה הזדמנויות רבות לבחון אותה בהצלחה לאורך זמן.
© כל הזכויות שמורות – נורית אלדר המרכז לפיתוח מרחב היכולות | לתנאי השימוש