מוכר לך הקול הפנימי שדוחף אותך למקרר,
שקורא לך לקחת עוד פרוסת עוגה או להמשיך לאכול אחרי ששבעת???
ואם הייתי אומרת לך שאני, ואחריי רבים אחרים, רזינו ללא כוח רצון או מאבק…
אני מזמינה אותך למפגש אכילה מקול הנשמה בו אראה לך איך
נפגשים בזום ביום חמישי 06.05.21 ב 20:00
בתשלום סמלי של 39 ש"ח בלבד
*** מספר המקומות מוגבל ***
השאלה הראשונה ששואלים אותי כשרואים כמה ירדתי (ובואו, קשה לפספס… איזה כיף), היא –
"איך עשית את זה?" ובעצם מחכים לשמוע איזו דיאטה עשיתי, מה וכמה אכלתי.
אבל זו לגמרי לא השאלה הנכונה, משום שבעבר ניסיתי (ואולי גם את) מיליון ואחת דיאטות ואף אחת לא עבדה לאורך זמן.
כדי לרדת במשקל, ובעצם כדי להשיג כל מטרה בחיים, צריך להבין איך אנחנו בנויים מבפנים.
אלו אף פעם לא רק הפעולות החיצוניות שאנחנו עושים, אלא קודם כל הפעולות הפנימיות.
אז כשאנחנו מבינים
למה הדברים קורים כפי שהם קורים,
הכל נהיה פשוט, ברור ובר השגה
אם ניסית דיאטה בחייך
אם ניסית דיאטה בחייך (או יותר מאחת),
אין לי ספק שהרגשת שזה היה מאבק.
זה ממש כאילו יש בתוכנו שני כוחות מנוגדים שנלחמים.
רצון אחד, זה ברור, הוא הרצון לרזות.
הרצון השני, באופן מאד מפתיע, שייך לנשמה שלנו- זהו קול הנשמה.
זה מפתיע משום שהיה הגיוני לחשוב שהנשמה שלנו רוצה מה שטוב לנו, ואם אנחנו רוצים לרדת במשקל, הרי שהיא אמורה לתמוך בנו.
אז זהו, שלא.
מה הנשמה שלנו רוצה ואיך אפשר לרתום אותה לתהליך הירידה במשקל?
זה בדיוק מה שאני מזמינה אותך לגלות איתי
בערב הכרות לקורס אכילה מקול הנשמה.
וזה מה שאנחנו עומדים לעשות יחד:
בחלק הראשון של הערב נבין מהו קול הנשמה, כיצד הוא בא לידי ביטוי ומשפיע על חיינו וכיצד לזהות את רצון הנשמה או קול הנשמה.
כמו כן נבין למה ההיגיון וכוח הרצון לא עובדים.
למה הנחישות שלנו לא עובדת על הנשמה, למה הנשמה תמיד מנצחת
והכי חשוב – כיצד כן אפשר לרתום את הנשמה לתמוך בנו בתהליך
(כי כשהנשמה לצידך – השמיים הם הגבול)
בחלק השני, בעזרת תרגול מעשי, נתחיל להכיר את 'אישיות' הנשמה הייחודית של כל אחד מאתנו. כן. לנשמה יש תכונות שכשמכירים אותם, מבינים מה באמת מפעיל אותנו, בכל תחום, וגם באוכל. נלמד לזהות רצונות מנוגדים בהקשר של אוכל. מה אנחנו רוצים מצד אחד ומה אנחנו רוצים מצד שני ואיזה רצון מייצג את קול הנשמה.
הלוואי ויכולתי לפגוש את הגרסה הצעירה ב 20 שנה של עצמי,ללחוש לה באוזן שהיא יכולה לוותר על הדיאטות ההרסניותשנוגסות לה בהתמדה בדימוי ובבטחון העצמיולהראות לה איך ירדתי 20 ק"ג בחודשים ספורים וללא מאבק.
בגרסה הצעירה שלי אני כבר לא אפגוש, אבל בך כן 🙂
אני מזמינה אותך
למפגש היכרות - אכילה מקול הנשמה
תקבלו הצצה חשופה למה שקורה בתוכך ותראי דרך חדשנית ואפקטיבית להתמודד עם אתגרי האכילה שלך
השאלה הראשונה ששואלים אותי כשרואים כמה ירדתי (ובואו, קשה לפספס… איזה כיף), היא – "איך עשית את זה?" ובעצם מחכים לשמוע איזו דיאטה עשיתי, מה וכמה אכלתי.
אבל זו לגמרי לא השאלה הנכונה, משום שבעבר ניסיתי (ואולי גם אתם) מיליון ואחת דיאטות ואף אחת לא עבדה לאורך זמן.
כדי לרדת במשקל, ובעצם כדי להשיג כל מטרה בחיים, צריך להבין איך אנחנו בנויים מבפנים.
מה שמשפיע עלינו זה לא רק הפעולות החיצוניות שאנחנו עושים, אלא קודם כל הפעולות הפנימיות.
אז כשאנחנו מבינים למה הדברים קורים כפי שהם קורים, הכל נהיה פשוט, ברור ובר השגה.
אם ניסית דיאטה בחייך (או יותר מאחת), אין לי ספק שהרגשת שזה היה מאבק. זה ממש כאילו יש בתוכנו שני כוחות מנוגדים שנלחמים. רצון אחד, זה ברור, הוא הרצון לרזות. הרצון השני, באופן מאד מפתיע, שייך לנשמה שלנו- זהו קול הנשמה. זה מפתיע משום שהיה הגיוני לחשוב שהנשמה שלנו רוצה מה שטוב לנו, ואם אנחנו רוצים לרדת במשקל, הרי שהיא אמורה לתמוך בנו. אז זהו, שלא. מה הנשמה שלנו רוצה ואיך אפשר לרתום אותה לתהליך הירידה במשקל? זה בדיוק מה שאני מזמינה אותך לגלות איתי בערב הכרות לקורס אכילה מקול הנשמה.
אם ניסת דיאטה בחייך
וזה מה שאנחנו עומדים לעשות יחד:
בחלק הראשון של הערב נבין מהו קול הנשמה, כיצד הוא בא לידי ביטוי ומשפיע על חיינו וכיצד לזהות את רצון הנשמה או קול הנשמה.
כמו כן נבין למה ההיגיון וכוח הרצון לא עובדים.
למה הנחישות שלנו לא עובדת על הנשמה, למה הנשמה תמיד מנצחת
והכי חשוב – כיצד כן אפשר לרתום את הנשמה לתמוך בנו בתהליך
(כי כשהנשמה לצידך – השמיים הם הגבול)
בחלק השני, בעזרת תרגול מעשי, נתחיל להכיר את 'אישיות' הנשמה הייחודית של כל אחד מאתנו.
כן!
לנשמה יש תכונות שכשמכירים אותם, מבינים מה באמת מפעיל אותנו, בכל תחום, וגם באוכל.
נלמד לזהות רצונות מנוגדים בהקשר של אוכל.
מה אנחנו רוצים מצד אחד ומה אנחנו רוצים מצד שני ואיזה רצון מייצג את קול הנשמה.
עד סוף הערב,
תהליך הירידה במשקל
יראה לך אחרת ולגמרי אפשרי 🙂
מתי נפגשים?
ביום חמישי ה- 06/05/21
שעות - 21:30 - 20:00
אצלך במחשב/טלפון ובכל מקום שיש בו אינטרנט
כמה זה עולה?
39 ש"ח בלבד
רק להירשם כאן למטה
ולהבטיח את מקומך
אפשר גם להתקשר
ל: 058-774-3322
קצת עלי
נורית אלדר פיתחה את ‘מרחב היכולות’ והכשירה שורה של מאמנים בשיטה.
לאחרונה, נורית הוציאה את הספר ‘שיחות מאוחרות עם אמא’ שבו היא מגוללת סיפורים רבים מחייה המאפשרים להבין איך מהלך חייה הביא למימושה של שיטה מהפכנית זו.
בהכשרתה, נורית אלדר למדה מתמתיקה/פיזיקה בתיכון, רס”ן (מיל) בחיל האוויר, תואר ראשון בארכיטקטורה בטכניון, תואר שני בתיראפיה בשילוב אומנויות מאוניברסיטת Lesely. לימודי קואצ’ינג ב- (CTI- (Coaches Training Institute ואף בעלת הסמכה בינלאומית באימון אישי.
נורית, נשואה ואם ל- 4 ילדים אשר מערכת היחסים איתם היוותה גורם משמעותי בפיתוח השיטה ואף איפשרה הזדמנויות רבות לבחון אותה בהצלחה לאורך זמן.
© כל הזכויות שמורות – נורית אלדר המרכז לפיתוח מרחב היכולות | לתנאי השימוש